朝：６枚切り食パン、牛乳 昼：チキンフィレオ、ポテト、ファンタグレープ 夜：チャーハン、いわしの明太子漬け、大根のお味噌汁

ふぅー、ちかれた。午後から池袋まで散歩。行きは早歩き、帰りはのろのろでしたが、念願のタンブラーも買えて満足。（うちにあった６つのうち、５つは私が割ってしまったのでした（苦笑）） お腹、張りぎみだけど、まだ全然って感じ。あーん、３時間も歩き続…