2004-11-16 ごはん 朝:明太子おにぎり、お味噌汁 →今回、夫ちゃんが福岡で買ってきた「やまや」の明太子はとっても美味しかった。 昼:フィレオフィッシュ、ポテト、プルーンジュース 夜:たらこスパゲティ、サラダ